Clases de entrenamiento personal en Sevilla
En Senzu Training, nos enfocamos en ofrecer un sistema de entrenamiento personalizado que se adapta a las necesidades y objetivos de cada persona. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu fuerza y masa muscular, prevenir lesiones o mejorar tu rendimiento en el deporte que practicas, ¡el entrenamiento de fuerza es la solución perfecta!
Nuestra metodología se basa en dos pilares fundamentales: FUERZA y MOVIMIENTO. A partir de estos principios, ayudamos a nuestros clientes a desarrollar un físico saludable, fuerte y funcional. Lo más importante para nosotros es que cada persona reciba un plan de entrenamiento adaptado a sus capacidades y objetivos.
Entrenamientos personalizados en grupos reducidos
En Senzu Training, trabajamos en clases con grupos reducidos de un máximo de 4 personas, lo que nos permite ofrecer un seguimiento personalizado y enfocado en cada cliente. Las sesiones tienen una duración de 90 minutos, lo que te da el tiempo necesario para realizar un entrenamiento completo y efectivo.
Durante cada clase, tendrás siempre un entrenador pendiente de ti, corrigiendo tu técnica, ajustando los ejercicios según tus capacidades y asegurando que realices cada movimiento de manera eficiente y segura. Nunca te pondremos ejercicios que no puedas hacer o que no sean adecuados para tu nivel, garantizando así un progreso continuo sin riesgo de lesiones.
Metodología basada en el progreso continuo
Nuestra metodología es única, ya que llevamos un registro detallado de todos tus entrenamientos: ejercicios, series, repeticiones, carga utilizada y progresos. Esto nos permite evaluar tu evolución en cada sesión, comparando los resultados con sesiones anteriores para asegurarnos de que siempre estés mejorando.
¡Con esta metodología, siempre estarás motivado para entrenar! Verás tus avances de manera clara y constante, lo que te dará una gran satisfacción y un impulso para seguir progresando.
Tarifas adaptadas a tus necesidades
Ofrecemos una variedad de tarifas para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos:
*Estas tarifas te permiten elegir el plan que mejor se ajuste a tu disponibilidad y metas. Cuanto más tiempo te comprometas, más económicos serán los planes y mayor será el seguimiento personalizado que recibirás.
¿List@ para empezar a entrenar?
Elige tu plan y comienza a mejorar tu salud y rendimiento físico.