Entrenamientos personalizados en Sevilla
En Senzu Training, nuestro centro es el lugar donde ocurre la magia. Aquí no solo entrenamos, también es donde compartimos esfuerzo, dedicación y, por supuesto, momentos de diversión que nos permiten desconectar de los quehaceres de la vida diaria. Estamos situados en un espacio diseñado para ofrecerte la mejor experiencia de entrenamiento personalizado en Sevilla, donde el bienestar y la evolución física van de la mano.
Grupos reducidos para un seguimiento personalizado
En Senzu Training, creemos firmemente en el poder de un entrenamiento enfocado y supervisado. Por eso, nuestras clases se realizan en grupos reducidos de máximo 4 personas. Este enfoque nos permite ofrecer una atención completamente personalizada, ajustada a tu nivel físico y objetivos, para que puedas progresar de forma segura y efectiva.
Cada sesión tiene una duración de 90 minutos, en los que podrás trabajar diferentes áreas de tu cuerpo de manera equilibrada. Durante cada clase, contarás con uno o dos entrenadores siempre pendientes de ti, corrigiendo tu técnica y asegurando que realices cada ejercicio de forma óptima. Así garantizamos que cada minuto de tu tiempo sea bien aprovechado.
Instalaciones completamente equipadas para un entrenamiento completo
Nuestro centro en Sevilla cuenta con una sala de 70 m², equipada con todo lo necesario para que puedas realizar un entrenamiento integral. Disponemos de:
Peso libre: Elementos fundamentales para trabajar fuerza y tonificación muscular. Desde mancuernas hasta pesas rusas, todo lo que necesitas para entrenar grandes grupos musculares.
Barras para dominadas: Ideales para desarrollar fuerza en la parte superior del cuerpo, especialmente en la espalda y brazos.
Máquinas guiadas: Estas te permitirán trabajar de forma segura, especialmente en los primeros pasos del entrenamiento o cuando quieres concentrarte en un grupo muscular específico.
Bandas de resistencia: Herramientas versátiles que usamos para complementar entrenamientos, perfectas para mejorar la movilidad, trabajar la fuerza y la flexibilidad.
Además de este equipamiento, nuestras instalaciones están diseñadas para que te sientas cómodo en todo momento. La limpieza, el ambiente agradable y la disposición del espacio te invitan a concentrarte en tu entrenamiento sin distracciones.
La diferencia en Senzu Training: atención y cercanía
Uno de los pilares fundamentales en Senzu Training es el trato cercano. Nos importa que te sientas a gusto desde el primer día, y trabajamos para crear un ambiente donde puedas entrenar a tu ritmo, pero con la certeza de que siempre tendrás a alguien que te acompañe, te motive y te guíe. Sabemos que cada persona tiene un objetivo distinto, y por eso adaptamos el entrenamiento a tu condición física, experiencia y necesidades.
Aquí no solo entrenas, también formas parte de una pequeña comunidad. En cada sesión, el trabajo duro se combina con momentos de complicidad y risas, algo que hace que venir al centro sea una experiencia agradable y motivadora.
Servicios personalizados
En nuestro centro, puedes disfrutar de los siguientes servicios, todos adaptados a tu nivel y necesidades:
Evaluación física inicial
Realizamos una entrevista y valoración inicial para entender tus necesidades, condición física y objetivos.
Entrenamientos personalizados
Diseñamos un plan de entrenamiento que evoluciona contigo, adaptándonos siempre a tus avances y nuevas metas.
Supervisión constante
Siempre contarás con un entrenador supervisando cada movimiento, corrigiendo posturas y garantizando tu seguridad.
Flexibilidad en horarios
Ofrecemos diversas franjas horarias para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu rutina diaria.
Adaptación a lesiones o limitaciones físicas
Si tienes alguna lesión o limitación, personalizamos tu plan de entrenamiento para trabajar de forma segura y mejorar tu condición.
GRUPOS REDUCIDOS
Entrenamientos de calidad y con total dedicación gracias a nuestros grupos reducidos
¿ESTÁS PREPARAD@ PARA
COMENZAR TU TRANSFORMACIÓN?